Ingredientes
6 unidades de wraps
2 pernas de frango
4 rodelas de ananás em calda
1 cebola
200 ml de natas
1 colher de sopa de amido de milho
1 colher de sobremesa de cominhos
3 colheres de sopa de azeite
folhas de alface a gosto
pimenta q.b.
sal q.b.
Custo aproximado: 4,00€
Como Fazer:
Comece por cozer as pernas de frango em água temperada com sal, a seguir, escorra, deixe arrefecer, desfie e reserve.
Numa frigideira aqueça o azeite, refogue a cebola picada até ficar transparente, junte o ananás cortado aos pedacinhos, mexa, adicione o frango desfiado, os cominhos, a pimenta, o sal, as natas, dissolva o amido de milho em um pouco de leite, junte ao preparado, mexa, deixe cozinhar durante 2 minutos, retire do lume.
Aqueça os wraps um a um conforme instruções da embalagem, a seguir monte os wraps com a alface o preparado de frango, enrole e sirva de imediato.
Bom Apetite.
COZINHA FÁCIL 