Ingredientes
1 cenoura pequena
1 maçã pequena
1/2 laranja
1 tomate pequeno
sumo de 1/2 limão
1 caneca de água
Custo aproximado: 0,50€
Como Fazer:
Comece por lavar muito bem os ingredientes.
Descasque a laranja, parta aos bocados, parta a cenoura aos bocados com a casca, parta a maçã aos bocados com a casca, retire os caroços, parta o tomate aos bocados.
Coloque tudo no liquidificador, junte o sumo de 1/2 limão, a água, triture até ficar tudo bem passado, beba de imediato.

Bom Apetite.